Ga.tončka, pozdravljeni, vaše težave izvirajo iz bolezni obeh zelo pomembnih žlez v telesu in so seveda za vas zelo resne. Vsekakor boste morala najprej veliko narediti na prehrani, kjer se v osnovi priporočajo beljakovine, (ribe, divjačina, jajca, sirotka, teletina), odsvetuje pa se kravje mleko in vsi trdi siri. Najbolje dene kozje mleko in proizvodi iz njega, tudi skuta in jogurt. Zaželeno je sadje, priporoča se zelenjava in vsa zdrava olja, ki pa se ne smejo kuhati ali cvreti, le polivate jih lahko na že pripravljeno hrano. Tudi oreški so dobra stvar - brez eksotičnih (ja za mandlje, orehe, lešnike, bučina semena, lan, sezam). Ob tem veliko gibanja na svežem zraku, najmanj pa vsaj eno uro dnevno. Od prehranskih dopolnil bi vam glede na opisano alergijo svetovala C vitamin v kombinaciji s šipkom in bioflavonoidi (dnevno vsaj 1500 mg v razdeljenih odmerkih in nikakor naenkrat), E vitamin 400 IU dnevno, D vitamin 1500 IU dnevno v zimskem času, koncentriran naravni Noni sirup 0.3 ml 3-krat dnevno (zadržite v ustih in počasi absorbirajte skozi sluznico ust). Če potrebujete pomoč pri izbiri, mi pišite na center@dr-flis.si, ker tukaj ne smem omenjati družb, da ne izpade kot reklama. Lep pozdrav, Ivica Flis Smaka