Pozdravljeni, seveda so vaje osnova, vendar bo najverjetneje potrebno stopalo tudi kje podpreti (vložki za stopala ali delni vložki za podporo enemu delu stopala). Vsekakor je dobro tudi poganjati kolo ali steper (občasno s prsti in občasno s celimi stopali), lahko si pomagate z zeliščnimi mazili ali obliži ali spreji, z glukozaminom (ali še bolje kombinacijo glukozamina, hondroitina, hialuronske, vražjega kremplja in mineralov). Pomaga tudi masaža stopal in gležnjev, akupresura, vodna masaža. Lep pozdrav, Ivica Flis Smaka